Events

Meditation für Anfänger

Datum: 24.11.2019

Dauer: 2,5 Stunden (14:00-16:30)

Kosten: 30 € (ermäßigt 25€)

 

Erhalte einen Einblick in verschiedene Meditations- und Entspannungstechniken. Du wirst lernen, dass Meditation ganz klein anfängt und für jeden machbar ist. 

 

Anmeldung hier

 

Deine Kristin


In-Flow mit deiner Weiblichkeit

Datum: 30.11.2019

Dauer: 2,5 Stunden (15:00-17:30)

Kosten: 30 € (ermäßigt 25€)

 

In einem wunderschönem geschützten Raum, ganz unter Frauen, bekommst du die Möglichkeit deiner Weiblichkeit näher zu kommen. Mit einem inspirierenden und informativem Vortrag erhältst du kleine Impulse, die du ganz leicht und spielerisch in deinem Alltag integrieren kannst. Abgerundet wird der Nachmittag mit einer ruhigen und zugleich stärkenden Yogaeinheit. 

 

Anmeldung hier

 

Deine Kristina und Anna


Anfänger Kurs

Start: Di, 3.12.2019 (18:30-17:30)

Dauer: 1 Stunde, Beinhaltet 7 Einheiten

Kosten: 109€

 

Du wolltest schon immer mal Yoga starten oder möchtest deine Grundkenntnisse verbessern? In unserem Basic Anfänger Kurs werden wir Dich dem klassischen Yoga näher bringen. Hier geht darum, Deinen Körper in Form von Koordination, Gleichgewicht, Kraft und Körpergefühl zu schulen. Wir werden die Aufrichtungen der verschiedensten Asanas mit Dir erarbeiten und Dir bewusst machen was dein Körper und dein Geist schon mit sich trägt.

 

Anmeldung hier

 

Deine Anna 

 


Yoga für den Rücken

Datum: 28.12.2019

Dauer: 2,5 Stunden (16:30-19:00)

Kosten: 30 € (ermäßigt 25€)

 

Lass uns zusammen entdecken wieso Yoga so gut für den Rücken ist! Entspannende und lockernde 90min Einheit und kurze 20min Einheit, zur perfekten Integration in deinen Alltag. So hälst Du deinen Rücken fit und entspannt.

 

Anmeldung hier

 

Deine Kristin


Deep Yin

Datum: 14.12.2019

Dauer: 3,5 Stunden (16:00-19:30)

Kosten: 35 € (ermäßigt 30€)

 

Lange und tiefe Yin Yoga Praxis mit passender musikalischen Begleitung, Meditationspausen und ‚Journaling‘.

Öffne deinen Körper in der Tiefe und bring für die Gefühlswelt dein Notizbuch mit.

 

Anmeldung hier

 

Deine Kristin


Ayurveda - "Wissen vom Leben"

Datum: 21.12.2019

Dauer: 3 Stunden (16:00-19:00)

Kosten: 40 € (ermäßigt 35€)

 

Vielleicht ist genau jetzt die Zeit, alles etwas zu entschleunigen und nach Innen zu gehen. - Was erwartet dich? 

Du bekommst eine Einführung in die Lehre des Ayurveda, vor allem in die ayurvedische Ernährungsweise.

Ayurveda ist ein ganzheitliches System und gehört in den Bereich der traditionellen Alternativmedizin.

Was versteckt sich hinter dem Prinzip der Doshas?

Welche Lebensmittel sind speziell für mich gut? 

Was sind die Grundlagen einer ayurvedischen Reinigungskur?

Du erhältst einen kleinen Einblick in die ayurvedische Küche und es wird wärmende Tees und kleine Snacks geben. 

Abgerundet wird das ganze mit einem Yogaflow. 

 

Anmeldung hier

 

Deine Mirjam 


Bald Wieder

Yoga im Grünen

Sonntags im Sommer, 11:00  

Dauer: 60 Minuten 

Kosten: Spendenbasis

 

Über die Sommermonate bieten wir Euch Yoga am Schwanenteich auf Spendenbasis an. Treffpunkt ist Sonntags um 11:00 Uhr an der Strandbar in Gießen. Hier ist jeder herzlich willkommen, ob Yoga Neuling, Fortgeschrittener oder Profi.

Bei schlechtem Wetter verlegen wir die Veranstaltung in unser Studio. Endgültig geben wir Euch Samstags hier auf der Website, auf Instagram (@inflow_studio) und auf Facebook Bescheid. 

Wir freuen uns auf Euch!


Coffee & Flow im Shepherds Coffee

Datum: -

Dauer: 2 Stunden (11:00-13:00)

Kosten: 30 Euro (Studenten 25 Euro)

 

Du wünschst Dir Energie und innere Balance? Dann ist Coffee & Flow die perfekte Mischung aus den schönsten Dingen im Leben. Beste Bohnen, eine entspannende Yoga-Stunde und eine kleine Stärkung mit gesunden veganen Köstlichkeiten ergeben pure Lebensfreude. Freu Dich auf einen wunderbaren Sonntag voller Yoga und interessanten Informationen zum Thema Kaffee.

 

Anmeldung: Voranmeldung im Shepherds nötig

 


Hier findet Ihr uns

Kontakt

Inflow Studio

Inh. Anna Ewald

Marktstraße 27

35390 Gießen

 

tel.: 0179 / 44 22 900

mail: info@inflow-studio.de
web: www.inflow-studio.de